Há vários tipos de comportamentos “medrosos” e podemos catalogar.
a)- o medo do escuro;
b)- o medo de altura ( subir escadas ou andar na “Roda-Gigante”;
c )- o medo da água ( entrar no mar, nadar no rio, na piscina ;
d)- o medo de falar em público;
e)- o medo de animais ( cachorros, por exemplo );
f )- o medo de ficar sozinho dentro da própria casa;
g)- o medo de “fantasmas” e espíritos .
Vamos ficar só com esses exemplos, considerando-os separadamente, mas antes, vamos ver o significado da palavra TRAUMA, que é uma consequência produzida pelas experiências negativas, que nos magoam e nos faz, na maioria das vezes, ter MEDO
· Trauma, em Psiquiatria significa: “uma agressão emocional capaz de desencadear perturbações psíquicas e, em decorrência, “somáticas”. (referente ao corpo
Figurativamente, “trauma é uma dor emocional ”.
Façamos agora uma reflexão sobre os vários tipos de medo, sugeridos acima :
a)- MEDO DO ESCURO – Na ideia de “escuro”, ou na constatação do fenômeno “escuridão”, está embutida a ideia de “trevas” – Treva é uma situação, ou um lugar, onde não existe luz.
As trevas estão também associadas “à noite negra”, e, porque na noite, na escuridão, não existe luz, somos acometidos de um certo pavor, de um sentimento de medo, pois na escuridão não podemos distinguir os objetos que nos cercam e com os quais temos intimidade e afetividade e isto gera insegurança, por não reconhecê-los.
No escuro, portanto, sentimo-nos “desestabilizados”, porque nossas certezas visuais caem por terra, causando-nos insegurança.
A escuridão impede a visão; aumenta a consciência do perigo, do desconhecido e do temor. Na escuridão, sentindo medo, reconhecemos a necessidade de proteção, de forma desesperada.
Quando, todavia, esse tipo de MEDO passa dos parâmetros da normalidade, devemos procurar suas causas, que podem estar relacionadas com algum tipo de experiência que a pessoa fez no passado e que a agrediu , desestabilizando-a.
b)– O MEDO DE ALTURA e ÁGUA– o medo de “altura” e o medo de “água” são sentimentos negativos e que na maioria dos casos, se devem às experiências traumáticas do passado .
Com medo de água, há inúmeros casos de pessoas que foram nadar no mar e, de repente, sentiram que estavam sendo “puxadas” pela força das ondas . O sentimento de medo se apossou delas naquele momento, obrigando-as, a um esforço muito grande para se verem livres daquela situação. Quanto mais se desesperam e se agitam na água, mais se cansam , a ponto de concluírem que estão “perdidas”.
Tais experiências marcam de tal forma a pessoa, traumatizando-a, que elas adquirem aversão pela água, principalmente, nesses casos, quando estão próximas do mar.
O mesmo acontece com relação ao medo de altura. A experiência por que passam é lhes, tão desagradável, que criam horror por escadas, montanhas e tudo que se refira ao gênero.
d) O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO - Esse tipo de sentimento é muito comum, revelando que a pessoa sente muita insegurança. Há inúmeros motivos pelos quais uma pessoa sente medo de falar em público.
Um deles, bastante comum, é que tendo lhe faltado a dose adequada de amor em sua infância:
· ela carrega consigo a insegurança.
· não “sabe” como se afirmar.
· não consegue ser ela mesma.
· sente que lhe falta algo.
· não consegue sustentar-se junto às demais pessoas, principalmente quando é obrigada a falar e externar sua opinião.
Como não foi estimulada a assumir suas convicções, ela não chegou a “fazer” uma passagem emocional de maneira adequada e por isso mesmo não acumulou experiência e vivência para assumir suas limitações.
e)- O MEDO DE ANIMAIS - Esse é um quadro muito interessante, pois, temer animais parece ser uma coisa muito natural. Quem tem coragem de enfrentar um leão ? .
Pela sua própria imagem o leão já assusta, não é ? Suas patas enormes, sua boca e suas enormes presas, são por si só, ingredientes que assustam sem considerar o seu ar de poucos amigos.
É normal que a pessoa sinta medo e mantenha uma razoável distância dessa fera. Mas o que dizer da pessoa que sente medo de outros animais ou até de aves, como o ganso , pato, galinhas ? Ou então, de pequenos animais, como: ratos e baratas ?
A que estaria relacionado o medo de baratas e de ratos, por exemplo ?
É interessante notar que a primeira reação das pessoas que temem ratos é subir em uma mesa ou cadeira, procurando proteger-se.
Proteger-se do quê ? e das baratas, seria “nojo” por serem sujas, ou de serem tocadas por elas “também corremos para nos proteger. Proteger-se do quê ?
f )- O MEDO DE FICAR SOZINHO DENTRO DE CASA - As pessoas sentem espanto e horror diante da solidão e do abandono.
Diante de uma enfermidade ou uma catástrofe reclamamos -(exigimos )- a presença de pessoas.
Os idosos abandonados pelos familiares, em asilos ou casas de repouso, reclamam e chegam a chorar, sentindo-se solitários. Sentem a falta do “calor humano”.
Na situação de “ficar sozinho” é evidente a necessidade de afeto, de ter pessoas conhecidas , ou mesmo parentes , ao nosso lado, como forma de compensar a nossa solidão.
Por outro lado, uma certa capacidade de solidão, de ficar só, temporariamente, é vista como sintoma de maturidade.
g)- O MEDO DE FANTASMAS E ESPÍRITOS – é desnecessário nos demorarmos nesse item, pois o sentimento de medo pela existência de “fantasmas e espíritos” , parece ter, como pano de fundo a ignorância cultural e religiosa e um resíduo de medo, do tempo em que, nossos ancestrais habitavam no fundo das cavernas e tinham um comportamento mítico , pelos fenômenos da natureza.
Esse é um sentimento que inúmeras pessoas possuem mas não gostam de admitir.
O que fazer então com esses MEDOS que geram inseguranças e sofrimentos?
(continua - parte III)
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